Nuestros servicios en CD Sculpture Cádiz
En CD Sculpture no somos un gimnasio más. Nos especializamos en ayudarte a alcanzar tu mejor versión con un enfoque humano, técnico y adaptado a tus necesidades. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, recuperarte de una lesión o simplemente moverte mejor, aquí encontrarás el acompañamiento que necesitas. A continuación, te presentamos los pilares de nuestro servicio:
Rehabilitación y fortalecimiento funcional
Uno de los puntos fuertes de CD Sculpture es la atención a personas con molestias, dolencias o lesiones. Nuestro monitor Paco, especializado en fundamentos de la motricidad humana y con titulación FEDA, realiza un seguimiento cercano para trabajar el fortalecimiento de zonas comprometidas.
Tanto si has pasado por una operación como si sufres dolores crónicos (lumbar, rodilla, hombro...), diseñamos ejercicios terapéuticos y funcionales para que puedas recuperar movilidad, fuerza y calidad de vida sin riesgo.
Entrenamiento de musculación personalizado
La musculación es la base de nuestro gimnasio. Trabajamos contigo de manera individualizada para mejorar tu fuerza, resistencia y composición corporal. Cada rutina es creada según tu nivel, tus metas y tu condición física. Desde principiantes hasta deportistas avanzados, todos tienen su espacio en CD Sculpture.
Nos enfocamos en la técnica correcta, el control del movimiento y la progresión segura para evitar lesiones y lograr resultados visibles. Aquí no vienes solo a levantar peso: vienes a construir una base sólida para tu salud.
60 minutos
Duración
Dificultad
Principiante
Clases de Step
Actualmente contamos con una clase colectiva de step, ideal para quienes quieren mejorar su resistencia cardiovascular, coordinación y quemar calorías al ritmo de la música. Es una actividad divertida, enérgica y muy efectiva, que además contribuye al trabajo de piernas y glúteos.
El ambiente en clase es cercano, motivador y dinámico, ¡perfecto para empezar el día con energía o desconectar por la tarde!
Atención profesional personalizada
En CD Sculpture creemos que lo más importante eres tú. Nuestro servicio es totalmente personalizado, con seguimiento directo por parte de Paco, que estará siempre disponible para guiarte, corregirte y ayudarte en cada paso del proceso. No trabajamos con rutinas genéricas: cada entrenamiento es diseñado para ti, y cada avance se celebra como un logro compartido.
Además, en función de tus necesidades, podemos ayudarte a establecer rutinas complementarias para casa o darte consejos sobre hábitos saludables.